Čo správne nalepený tejp dokáže?
Koriguje funkciu svalov, zlepšuje lymfatický a krvný prietok, znižuje vnímanie bolesti a zvyšuje stabilitu kĺbu. Tejp neobsahuje liečivo, je z bavlny s elastickosťou podobnou ľudskej koži, je vodeodolný a dá sa nosiť niekoľko dní.
Účinky správne nalepeného tejpu
- koriguje funkciu svalov: tlmí aj stimuluje svalové napätie, reguluje svalovú únavu a predchádza kŕčom
- zlepšuje lymfatický a krvný prietok
- znižuje vnímanie bolesti
- znižuje riziko subluxácie kĺbov, teda zvyšuje ich stabilitu
Prečo ho má lepiť odborník
Pri aplikácii vychádzame z anatómie svalov a šliach, zo smeru ich vlákien a z diagnostiky problému. Preto je dôležité, aby tejp aplikoval certifikovaný odborník.
Koža musí byť v mieste aplikácie neporušená, čistá, odmastená a bez ochlpenia.
Kedy kineziotejpy využívame
- pri chronickej bolesti kĺbov a šliach
- pri bolestiach krčnej, hrudnej a driekovej chrbtice
- pri tenisovom a golfovom lakti
- pri bolestiach svalov a kĺbov
- pri menštruačných bolestiach
- na podporu správnej biomechaniky kĺbu
- na podporu oslabených a uvoľnenie preťažených svalov
- na rýchlejšie vstrebávanie opuchov a hematómov
Kedy tejp nelepíme
- kŕčové žily
- porušená koža (rany, odreniny)
- materské znamienka
- kožné ochorenia, zápaly kože a nechtov, kožné alergie
- vírusové a bakteriálne ochorenia
Má farba tejpu nejaký účinok?
Nie. Medzi farbami nie je fyzikálny ani chemický rozdiel; farba je vec vkusu. Farebné tejpy najčastejšie využívame u detí.
Koľko to stojí
| Služba | Trvanie | Cena |
|---|---|---|
| Kineziotaping | 1 aplikácia | 7 € |
Cenník platný od 1. 1. 2026. Celý cenník
Text: MOTUS – fyzioterapia, Mgr. Zuzana Koklesová a Mgr. Katarína Sahulčíková · aktualizované 20. 10. 2026