Čo je McKenzie metóda?
Metóda mechanickej diagnostiky a terapie (MDT), pri ktorej fyzioterapeut vyšetrí Vaše ťažkosti opakovanými pohybmi, určí jeden z troch syndrómov a naučí Vás cviky a polohy, ktorými si pomôžete sami. Obe naše fyzioterapeutky majú titul MDT terapeuta od roku 2018.
Aktívne zapojenie pacienta
Filozofiou metódy je aktívne zapojenie pacienta, teda Vás. Takto je možné minimalizovať počet návštev u terapeuta, čo Vám ušetrí čas aj peniaze.
MDT terapeuti sú vyškolení v posudzovaní a diagnostike všetkých oblastí pohybového aparátu. MDT vyšetrenie preto môže byť relevantné pri problémoch chrbtice, kĺbov, svalov aj ich okolia.
Ako vyšetrenie prebieha
Metóda spočíva v opakovaní pohybov. Na rozdiel od iných vyšetrovacích metód, pri ktorých pacient daný pohyb vykoná len raz.
Na základe dôkladného vyšetrenia terapeut určí jeden z troch syndrómov. Terapia potom pozostáva z konkrétnych cvičení a odporúčaných polôh tela, ktoré si osvojíte, aj z tých, ktorým sa máte dočasne vyhnúť.
Naučíte sa liečiť sami
Väčšina pacientov sa dokáže liečiť sama, ak dostane potrebné vedomosti a pomôcky. Naučíte sa zvládnuť svoj momentálny problém aj to, ako minimalizovať riziko, že sa vráti.
Aktívna starostlivosť o seba samého je lepšou prevenciou pretrvávajúcich problémov než starostlivosť pasívna.
Koľko to stojí
| Služba | Trvanie | Cena |
|---|---|---|
| McKenzie diagnostika | — | 55 € |
| McKenzie kontrolné vyšetrenie | — | 35 € |
Cenník platný od 1. 1. 2026. Celý cenník
Text: MOTUS – fyzioterapia, Mgr. Zuzana Koklesová a Mgr. Katarína Sahulčíková · aktualizované 20. 10. 2026