Komu je metóda určená?
Najmä ženám, ktoré sa dlhodobo neúspešne snažia otehotnieť, trpia bolestivou menštruáciou, majú bolesti chrbta, kostrče alebo panvy či diagnostikovanú funkčnú sterilitu. Často sa odporúča aj ako podporná terapia pri asistovanej reprodukcii (napr. IVF).
Kto bola Ľudmila Mojžíšová
Česká fyzioterapeutka, ktorá počas svojej praxe vyvinula súbor cvikov na uvoľnenie napätia v oblasti panvy a podporu správneho držania tela.
Zistila, že mnohé ženy s poruchami plodnosti, bolestivou menštruáciou alebo opakovanými potratmi mali zároveň problémy s pohybovým aparátom, najmä svalovú nerovnováhu v oblasti panvového dna a chrbtice.
Tri piliere metódy
- Špeciálne cviky: presne stanovené cviky, ktoré posilňujú a uvoľňujú svaly panvového dna, brucha a chrbtice. Treba ich robiť pravidelne a technicky správne, ideálne pod vedením fyzioterapeuta.
- Mobilizácia a uvoľňovanie blokád: fyzioterapeut jemnými manuálnymi technikami uvoľňuje blokády v oblasti kostrče, krížovej kosti či chrbtice.
- Zmena návykov: dôraz na každodenné pohybové stereotypy, ako je držanie tela, dýchanie či sedenie.
Pre koho je vhodná
- pre ženy, ktoré sa dlhodobo neúspešne snažia otehotnieť
- pri bolestivej menštruácii alebo PMS
- pri opakovaných potratoch bez zistenej príčiny
- pri bolestiach chrbta, kostrče alebo panvy
- pri diagnostikovanej funkčnej sterilite
Kto sa jej u nás venuje
Metóde Ľudmily Mojžíšovej sa venuje Mgr. Katarína Sahulčíková. Kurz absolvovala v roku 2025 a odvtedy s ňou pracuje.
Koľko to stojí
| Služba | Trvanie | Cena |
|---|---|---|
| Terapia podľa metódy Ľ. Mojžíšovej | 90 min | 65 € |
Cenník platný od 1. 1. 2026. Celý cenník
Text: MOTUS – fyzioterapia, Mgr. Zuzana Koklesová a Mgr. Katarína Sahulčíková · aktualizované 20. 10. 2026